Diskus hernija: Simptomi, uzroci i liječenje fizioterapijom
Diskus hernija je jedan od najčešćih problema kralježnice koji može ozbiljno utjecati na kvalitetu života pojedinca. To se događa kada se unutarnji, mekani dio diska pomakne iz svog prirodnog položaja i pritisne okolne živce. Ovaj proces često rezultira boli i smanjenom pokretljivošću. Najčešći uzrok su degenerativne promjene povezane sa starenjem, ali često nastaju i zbog nepravilnog podizanja teških predmeta, ozljede kralježnice, lošeg držanja ili prekomjerne težine.
Simptomi diskus hernije variraju ovisno o težini i mjestu hernije. Najčešći simptomi uključuju bol u leđima (koja se može širiti niz noge ili ruke), utrnulost i trnce u zahvaćenom području, slabost mišića i ograničeno kretanje. U težim slučajevima slučajevima, možete izgubiti kontrolu nad mokrenjem i pražnjenjem crijeva, što zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Fizioterapija ima važnu ulogu u liječenju hernije diska. Ciljevi su smanjiti bol, poboljšati pokretljivost i vratiti funkciju zahvaćenim dijelovima tijela. Individualizirani plan liječenja može uključivati različite tehnike kao što su mobilizacija kralježnice, manipulacija, terapeutske vježbe i elektroterapija. Takve metode pomažu smanjiti pritisak na živce, smanjiti upalu i poboljšati cirkulaciju. Vježbe za jačanje leđnih i trbušnih mišića također su važne za dugoročno poboljšanje.
Jedna od ključnih prednosti fizioterapije leži u njenoj sposobnosti da pacijentima omogući dugotrajno olakšanje bez potrebe za operativnim zahvatima. Uz redovite terapijske tretmane, većina pacijenata primjećuje značajno smanjenje boli.
Prevencija igra ključnu ulogu u sprječavanju ponovne hernijacije. Fizioterapeuti mogu pružiti podršku pacijentima kroz edukaciju o ispravnom držanju tijela, tehnikama podizanja teških tereta i savjetima za prilagodbu radnog okruženja, čime se smanjuje rizik od budućih komplikacija. Redovita tjelesna aktivnost i vježbe istezanja također su od velikog značaja za očuvanje zdravlja kralježnice
Mnogi pacijenti se uz fizioterapiju i prilagodbu životnih navika mogu uspješno oporaviti i ponovno se posvetiti normalnim svakodnevnim aktivnostima bez boli.
Rezervirajte svoj termin već danas putem društvenih mreža, na broj +38763304367 ili putem naše službene stranice fizionoxana.ba