U području fizioterapije postoji niz tretmana koji doprinose smanjenju bolova, poboljšanju cirkulacije te ubrzanju oporavka mišića i zglobova. Jedna od najjednostavnijih, ali iznimno učinkovitih metoda je terapija infracrvenom lampom. Ova tehnika koristi toplinsku energiju za poticanje prirodnih procesa ozdravljenja unutar tijela. U nastavku saznajte na koji način infracrvena lampa djeluje, kada se primjenjuje i koje su njezine prednosti.

Što je infracrvena lampa?

Infracrvena lampa proizvodi infracrvenu svjetlost koja prodire duboko u tkivo i stvara toplinu. Infracrvena svjetlost zagrijava specifična područja tijela, čime se poboljšava cirkulacija i opuštaju mišići. Ova terapijska metoda stekla je značajnu primjenu u fizioterapiji, sportskim tretmanima i rehabilitacijskim procesima.

Glavni učinci terapije infracrvenim zračenjem?

- Povećanje cirkulacije krvi: Toplina koju emitira infracrvena lampa potiče dilataciju krvnih žila, čime se poboljšava opskrba tkiva kisikom i hranjivim tvarima, a istovremeno se ubrzava eliminacija štetnih tvari iz organizma.

- Ublažavanje boli:Toplinska energija smanjuje napetost u mišićima i olakšava bolove u zglobovima i mišićima, što je osobito korisno kod kroničnih stanja kao što su artritis, lumbago ili bolovi u vratu.- Povećanje oporavka mišića: Nakon intenzivnih fizičkih aktivnosti ili ozljeda, infracrvena svjetlost može ubrzati regeneraciju mišićnih vlakana i smanjiti upalne procese.

- Opuštanje tijela i uma: Toplina ima povoljan učinak na živčani sustav, smanjujući stres i potičući opću relaksaciju.

Kako se koristi infracrvena lampa?

- Udaljenost između lampe i tretiranog područja trebala bi biti otprilike 30-50 cm.

- Trajanje tretmana obično iznosi 10-20 minuta, ovisno o specifičnom području koje se tretira.

- Tijekom terapije preporučuje se držanje očiju zatvorenima ili upotreba zaštitnih naočala ako se tretira lice.

- Terapiju je moguće provoditi nekoliko puta tjedno, prema savjetu fizioterapeuta.

Koje su kontraindikacije?

Iako je infracrvena terapija općenito sigurna za većinu ljudi, postoje određene situacije u kojima se ne preporučuje:

- U slučaju akutne infekcije ili povišene tjelesne temperature.

- Kod specifičnih kožnih oboljenja i otvorenih rana.

- Ako imate problema s osjetljivošću na toplinu.

- Kod trudnica, osim ako fizioterapeut ne odobri postupak.

Infracrvena lampa predstavlja jednostavan, ali izuzetno učinkovit alat u fizioterapiji koji može značajno pomoći u smanjenju bolova, ubrzavanju procesa oporavka i opuštanju mišića. Kada se koristi na pravilan način, može biti izvrstan dodatak terapijama koje provodimo. Ukoliko se suočavate s bolovima, imate ograničenu pokretljivost ili želite poboljšati cirkulaciju i opustiti mišiće, slobodno nas kontaktirajte kako biste saznali više o prednostima ovog tretmana!

Rezervirajte svoj termin već danas putem društvenih mreža, na broj +38763304367 ili putem naše službene stranice fizionoxana.ba