Rehabilitacijski program: Korak po korak do oporavka

Rehabilitacija je ključni dio oporavka nakon ozljede, operacije ili dugotrajne bolesti. Kroz treninge koje vode stručnjaci, klijenti mogu povratiti snagu, fleksibilnost i stabilnost te se u potpunosti vratiti svakodnevnim aktivnostima.

Šta podrazumijevaju rehabilitacijski programi?

Rehabilitacijski programi su osmišljeni tako da postupno vraćaju tjelesne funkcije. Sastoje se od kombinacije različitih vježbi koje se prilagođavaju individualnim potrebama klijenta.

Vježbe za jačanje: Fokus je na jačanju mišića koji su oslabljeni usljed ozljede ili bolesti.

Vježbe za fleksibilnost: Pomažu u poboljšanju opsega pokreta i sprječavaju ukočenost zglobova.

Kardio vježbe: Postepeno povećavaju izdržljivost i poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Vježbe za balans i stabilnost: Vježbe koje poboljšavaju ravnotežu i smanjuju rizik od padova, što je od velike važnosti za starije klijente.

Prednosti rehabilitacijskog programa treninga:

Individualni pristup: Svaki klijent dobije plan prilagođen prema svojim potrebama i ciljevima oporavka.

Brži i lakši oporavak: Redovito održavanje rehabilitacijskih treninga ubrzava proces oporavka.

Prevencija budućih povreda: Kroz edukaciju i pravilnu tehniku vježbanja, klijenti uče kako izbjeći povrede u budućnosti. Osim toga, tijelo postaje otpornije na ozljede.

Dugoročni rezultati: Uspješno završen program rehabilitacijskih treninga dovodi do trajnih poboljšanja u funkcionalnosti tijela.

Kako rehabilitacijski program funkcionira?

Na početku suradnje, fizioterapeut provodi detaljnu analizu stanja klijenta, uzimajući u obzir vrstu povrede, opće zdravstveno stanje i ciljeve oporavka. Zatim slijedi izrada individualiziraog programa koji se vremenom optimizira kako pacijent napreduje.


Rezervirajte svoj termin već danas putem društvenih mreža, na broj +38763304367 ili putem naše službene stranice fizionoxana.ba

OSTALI BLOGOVI

Masaža Fizioterapija Noxana Mostar

Masaža ili fizikalna terapija: Što odabrati?

VIDI VIŠE

Zdravlje i tjelesna kondicija nakon porođaja: Oporavak uz fizioterapiju

VIDI VIŠE
Stres Fizioterapija Noxana Mostar

Utjecaj stresa na napetost mišića: Koja je uloga fizioterapije u ublažavanju istog?

VIDI VIŠE
1 2 3 11
Ulica Kralja Tomislava 59, Mostar 88 000
Bosna i Hercegovina
+387 63 304 367
info@fizionoxana.ba

Info

Novosti
Upiti
Pravila privatnosti
FAQ

Kontaktirajte nas

Budite slobodni i pišite 
nam na mail:
info@fizionoxana.ba
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram